Aurinkosuoja on tuote, jonka moni ajattelee käyttävänsä oikein, mutta yksi yllättävän pieni yksityiskohta voi ratkaista, saatko siitä todellisen suojan vai et. Siksi halusin avata tämän aiheen ennen kesää, jotta et jää sen varaan, mitä luulet tietäväsi.

Kirjoittaja Emilia, Kuura Kauneuden kosmetologi

Aurinkosuoja on kesän tärkein ihonhoitotuote, mutta sen toimivuudesta liikkuu yhä väärinkäsityksiä. Viime aikoina mediassa on puhuttu paljon siitä, miten SPF‑luku ei toteudu, jos tuotetta ei levitä riittävästi ja tämä keskustelu on ollut täysin aiheellista. Vastaani on tullut myös tutkimuksia, joissa kolmas osapuoli on testannut markkinoilla olevia aurinkosuojia ja todennut, että ilmoitettu SPF olikin todellisuudessa huomattavan paljon pienempi.

Nämä havainnot herättävät ymmärrettävästi kysymyksiä siitä, kuinka hyvin aurinkosuojat oikeasti toimivat. Siksi halusin nostaa tämän aiheen esiin, koska moni yllättyy edelleen siitä, että esimerkiksi SPF50 voi käytännössä toimia vain SPF20–25 tasolla, jos määrä jää liian pieneksi. On myös hyvä muistaa, että tuotteiden koostumuksella on valtava merkitys siihen, kuinka helppoa riittävän määrän käyttäminen on.

Kuinka paljon aurinkosuojaa oikeasti tarvitaan?

Laboratorio-olosuhteissa SPF mitataan aina samalla standardilla: 2 mg aurinkovoidetta per neliösenttimetri ihoa. Tämä on kansainvälinen testiprotokolla, jonka avulla eri tuotteita voidaan verrata keskenään. Käytännössä tutkittava alue levitetään tasaisesti voiteella, annetaan asettua ja altistetaan kontrolloidulle UV‑valolle. Vasta tämän perusteella saadaan SPF‑luku, joka näkyy pakkauksessa.

Arjessa 2 mg/cm² on kuitenkin vaikea hahmottaa ja juuri siksi määrä jää lähes kaikilla liian pieneksi. Yksi konkreettinen esimerkki auttaa:

Kasvoille tarvittava määrä vastaa noin kahden sormen mittaa aurinkovoidetta. Jos käytät vain "pienen nokareen", suojaus voi pudota jopa puoleen.

Tämä koskee kaikkia aurinkosuojia: 

• kemiallisia
• mineraalisuojia
• luonnonkosmetiikan tuotteita
• lasten ja perheen aurinkovoiteita

Siksi koostumuksella on valtava merkitys. Mitä helpompi tuote on levittää, sitä todennäköisemmin käytät sitä tarpeeksi ja sitä lähemmäksi pääset siihen suojaan, joka tuotteelle on testissä todettu.

Hyvin levittyvä aurinkosuoja ei ole vain mukavuuskysymys. Se on suojatehon edellytys!

Aurinkosuojat, jotka helpottavat riittävän määrän käyttöä 

Tässä kaksi tuotetta TEAM DR JOSEPH sarjalta, joiden koostumus ratkaisee juuri sen yleisimmän ongelman: liian vähäisen levitysmäärän.

Ultra Light Sun Block Screen SPF50+

Ultra Light Sun Block Screen on aurinkosuoja, joka on kehitetty niin kevyeksi, että sen runsaampi levittäminen ei tunnu iholla miltään. Se sisältää tutkitusti SPF50+ suojan, ja koostumus imeytyy nopeasti ilman tahmeutta tai valkoista pintaa, juuri niin kuin hyvä aurinkosuoja nykypäivänä tekee.

Teknisesti tämän tuotteen vahvuus on sen tasaisesti jakautuva suojafiltterirakenne. Filtterit on formuloitu niin hienojakoisiksi, että ne levittyvät iholle ohuena, tasaisena kalvona ilman kasaantumista. Tämä on tärkeää, koska aurinkosuojan todellinen teho riippuu siitä, kuinka tasaisesti se peittää ihon pinnan. Kun rakenne on näin hienostunut, suoja ei jää "laikuiksi", vaan toimii koko kasvojen alueella.

Lisäksi koostumuksessa on kevyt, kosteuttava pohja, joka tekee tuotteesta enemmänkin hyvän päivävoiteen tuntuisen kuin perinteisen SPF:n.

Mineral Sunscreen SPF30

Moni mieltää mineraaliaurinkosuojat paksuiksi ja vaikeasti levittyviksi, siksi niitä käytetään usein aivan liian vähän. Mineral Sunscreen SPF30 on poikkeus. Sen koostumus on formuloitu niin, että mineraalifiltteri (sinkkioksidi) jakautuu iholle tasaisesti ilman paakkuuntumista tai rullaamista.

Teknisesti tämän tuotteen vahvuus on sen tasapainoinen mineraalifiltterin ja ravitsevan emulsiopohjan yhdistelmä. Sinkkioksidi on jauheena luonnostaan kuivaa ja helposti kasaantuvaa, mutta tässä tuotteessa se on sidottu pehmeään, joustavaan pohjaan, joka liukuu iholla tasaisesti. Lopputulos on mineraalituotteelle harvinainen: ohut, miellyttävä pinta, joka ei jätä ihoa harmaaksi eikä tunnu raskaalta edes kerrostettuna.

Juuri tämä tekee tuotteesta helpon käyttää niin, että riittävä määrä todella toteutuu, mikä on mineraalisuojissa erityisen tärkeää, koska niiden teho perustuu fyysiseen, ihon pinnalle muodostuvaan kalvoon. Kun kalvo on tasainen, suoja toimii.

Moni yllättyy siitä, miten luonnolliselta tämä tuote näyttää iholla. Se ei jää pintaan pyörimään, vaan sulautuu ihon sävyyn ja jättää jälkeensä kauniin hehkun, pehmeän, kevyesti hoitavan tunteen. Siksi tämä on mineraalisuoja, jonka kanssa arki sujuu ja jota tulee oikeasti käytettyä.

Auringolta suojaamisen 3 tärkeintä periaatetta 

1. Peitä

Vaatteet, lierihattu ja aurinkolasit ovat ihonhoidon näkökulmasta tehokkain ja helpoin suoja. Erityisesti lasten ja herkkäihoisten kohdalla vaatteilla suojaaminen vähentää tarvetta jatkuvalle aurinkovoiteen lisäämiselle.

2. Suojaa

Aurinkosuoja täydentää vaatteiden antamaa suojaa. Valitse koostumus, jota on helppo käyttää reilusti — näin SPF50 toimii oikeasti SPF50‑tasolla. Muista kahden sormen sääntö kasvoille ja riittävä määrä vartalolle.

3. Vältä

Vältä voimakkainta UV‑säteilyä klo 11–15. Lyhytkin tauko varjossa auttaa ihoa palautumaan ja vähentää palamisen riskiä. Tämä on erityisen tärkeää kesän ensimmäisinä aurinkoisina päivinä, jolloin iho ei ole vielä tottunut UV‑säteilyyn.

Kuinka paljon aurinkosuojaa sitten tarvitaan? 

Kasvot ja kaula: 
Kahden sormen sääntö, purista aurinkovoidetta kahden sormen mitta (etusormi + keskisormi). Tämä määrä vastaa laboratorio-olosuhteissa käytettyä määrää, jolla SPF-luku saavutetaan.

Koko vartalo aikuiselle:
Noin 6 teelusikallista (yksi teelusikallinen per alue: kasvot/kaula, rintakehä/vatsa, selkä, käsivarret, sääret). 

Tiedän, mitä saatat ajatella nyt: et ikinä voisi käyttää noin suurta määrää.

Jos tunnistat itsesi "pihiksi aurinkosuojan käyttäjäksi", valitse siis korkeampi suojakerroin kuin olisit ensin ajatellut tai etsi aurinkosuoja, joka on kevyt, hyvin levittyvä eikä jää ihon pintaan pyörimään. Silloin riittävän määrän käyttäminen ei jää vain teoriaksi, vaan toteutuu arjessa.

Lisää aurinkosuojaa aina kun:

• Olet ulkona pitkään
• Hikoilet tai uit
• Iho alkaa kiiltää tai tuntua paljaalta

Miksi tämä on tärkeää? 

Jos käytät vain "pienen nokareen", SPF50 voi käytännössä toimia kuin SPF20–25 tai SPF30 on vain SPF15. Riittävä määrä on siis todellisen suojan perusta ja juuri siksi koostumuksella ja suojakertoimella on niin suuri merkitys. Mitä helpompi tuote on levittää, sitä todennäköisemmin käytät sitä tarpeeksi, ja sitä lähemmäksi pääset siihen suojaan, joka tuotteelle on testissä todettu.

Viime aikoina on nähty myös tapauksia, joissa kolmas osapuoli on testannut markkinoilla olevia aurinkosuojia ja todennut, että ilmoitettu SPF olikin todellisuudessa huomattavasti matalampi. Tämä herättää ymmärrettävästi kysymyksiä siitä, mihin tuotteisiin voi luottaa.

Siksi on joskus hyvä pysähtyä miettimään myös mitä tuotteita valitsee. Kun valitset aurinkosuojan, jonka koostumus toimii ja jonka taustalla on läpinäkyvä, vastuullinen, luotettava valmistaja, voit olla varma, että se mitä pakkauksessa kerrotaan, pitää myös paikkansa ja että ihosi saa sen suojan, jonka se ansaitsee.

Tutustu aurinkosuojatuotteisiin verkkokaupassa

Jos haluat löytää ihollesi kevyen, hyvin levittyvän ja tehokkaan aurinkosuojan kesäksi, löydät Team Dr Josephin aurinkotuotteet verkkokaupasta.